Cómo tratar el sarpullido en un adulto

Se le llama «fiebre miliar» porque la piel queda erizada y aparecen pequeños puntos rojos.

¿Qué debemos hacer?

• Sal del calor y ponte en la sombra o en un sitio con aire acondicionado.
• Seca el área afectada permitiendo que el aire entre en contacto con ella.
• Enjuaga y seca bien con una toalla de algodón. Ten cuidado de no frotar o irritar la piel.
• Toma un baño relajante de bicarbonato o avena para aliviar la comezón. Disuelve tres cucharadas de bicarbonato en el agua del baño o muele una taza de harina de avena seca en una licuadora y añádela al agua del baño. Quédate en remojo durante 15 a 20 minutos. Enjuaga tu piel y sécala bien.
• Usa prendas sueltas hechas de fibras naturales, como el algodón o de polipropileno, que están diseñadas para promover la absorción de sudor de la piel. Lava la ropa con detergente suave.
• En caso de ser posible, no te expongas al calor durante unos días hasta que el salpullido desaparezca.
• Consulta a un médico si la erupción empeora, se infecta o si tienes fiebre.