Cuidado y Prevención de Lesiones comunes de la Rodilla

Las lesiones de rodilla son un problema común tanto para los atletas como para la población general. El Dr. Tochio Marchena, médico traumatólogo con especialidad en Cirugía de Rodilla de la Clínica Anglo Americana, nos ofrece una perspectiva detallada sobre las lesiones más frecuentes, sus factores de riesgo, síntomas y las últimas innovaciones en su tratamiento.

¿Qué tan frecuentes son las lesiones de rodilla?

En mi práctica diaria, me encuentro con una variedad de lesiones de rodilla, siendo las más comunes los esguinces, las lesiones de cartílago y los desgarros de meniscos. Estas lesiones suelen resultar de movimientos bruscos, caídas o actividades físicas intensas.

 ¿Cuáles son los factores de riesgo?

Entre los más relevantes se encuentran:

• Deportes de contacto o de alto impacto: Estas actividades pueden causar desgarros de ligamentos o rupturas del ligamento cruzado.
• Edad: Las lesiones degenerativas, como la artrosis de rodilla, son más comunes con el envejecimiento.
• Obesidad: Aumenta el riesgo de lesiones debido a la sobrecarga en las articulaciones.
• Ocupaciones físicas: Trabajos que requieren cargar pesos, usar escaleras frecuentemente, agacharse o desplazarse en pendientes aumentan el riesgo de lesiones.

¿Cuáles son los síntomas de una lesión de rodilla?

Los síntomas típicos incluyen:

• Dolor, que puede variar de leve a intenso.
• Dificultad para realizar actividades cotidianas, como subir escaleras o arrodillarse.
• Hinchazón en la rodilla.
• Sensación de inestabilidad.
• Bloqueo o traba al movimiento.

¿Cuántas lesiones de ligamentos de la rodilla existen?

Se clasifican en:

• Ligamentos laterales (interno y externo): Comunes en deportes, generalmente requieren reposo o inmovilizadores temporales.
• Ligamentos cruzados (anterior y posterior): Comprometen la articulación a largo plazo y a menudo requieren intervención quirúrgica.

¿Cuáles son las opciones de tratamiento que no requieren cirugía?

Las opciones no quirúrgicas incluyen:

• Fármacos antiinflamatorios.
• Rodilleras y yesos inmovilizadores.
• Terapia física.

El tratamiento adecuado será seleccionado por el traumatólogo según la magnitud de la lesión.

¿Y cuáles son las que necesitan una intervención quirúrgica?

La cirugía se recomienda en casos de:

• Lesiones de menisco inestables y sintomáticas.
• Rupturas del ligamento cruzado anterior y posterior.

Cada caso se evalúa individualmente, considerando la edad del paciente, su nivel de actividad física y sus expectativas.

¿Cuáles son las innovaciones de la Clínica Anglo Americana en este campo?

Nuestra Clínica se destaca por sus avances innovadores en el tratamiento y cirugía de rodilla, pero, si bien la tecnología de última generación es una herramienta invaluable en el tratamiento de las lesiones de rodilla, su máximo potencial solo se alcanza cuando se combina con la experiencia y el conocimiento del personal médico. En la Clínica Anglo Americana comprendemos esto a la perfección, por eso, periódicamente, nuestros especialistas en Traumatología y Cirugía de Rodilla viajan al extranjero para participar en cursos, talleres y congresos internacionales. De esta manera, se mantienen actualizados sobre las últimas técnicas, procedimientos y avances en el tratamiento de las lesiones de rodilla, permitiéndonos ofrecer a nuestros pacientes un servicio integral de la más alta calidad.

Entre las innovaciones que nos distinguen se encuentran:

1. Tecnología de vanguardia para diagnósticos precisos:

• Artroscopia de alta resolución: Permite visualizar con mayor detalle las estructuras internas de la rodilla, facilitando un diagnóstico más preciso y una planificación quirúrgica más efectiva.
• Resonancia magnética 3T: Ofrece imágenes de alta definición que permiten identificar lesiones sutiles y tomar decisiones terapéuticas más certeras.
• Radiología digital: Proporciona imágenes claras y nítidas de los huesos y articulaciones, reduciendo la necesidad de repeticiones y optimizando el tiempo de diagnóstico.

2. Procedimientos mínimamente invasivos para una recuperación más rápida:

• Cirugía artroscópica: Permite realizar intervenciones quirúrgicas precisas con pequeñas incisiones, minimizando el trauma al tejido y acelerando la recuperación del paciente.
• Reparación de meniscos con técnicas artroscópicas: Permite reparar lesiones meniscales complejas de manera mínimamente invasiva, conservando la estructura articular y preservando la función de la rodilla.
• Ligamentoplastia anterior cruzada (LCA) con técnicas mínimamente invasivas: Permite reconstruir el ligamento cruzado anterior (LCA) utilizando técnicas artroscópicas, reduciendo el dolor y el tiempo de recuperación.

3. Implantes de última generación para una mayor durabilidad y funcionalidad:

• Prótesis de rodilla personalizadas: Fabricadas a medida para cada paciente, asegurando un ajuste perfecto y una mayor comodidad.
• Implantes de menisco de última generación: Diseñados para imitar la función y la textura del menisco natural, proporcionando una mayor estabilidad y movilidad articular.
• Ligamentos artificiales de alta resistencia: Fabricados con materiales biocompatibles de última generación, que ofrecen una mayor resistencia y durabilidad.

4. Terapias regenerativas para promover la curación natural:

• Inyecciones de ácido hialurónico: Ayudan a lubricar la articulación y aliviar el dolor, promoviendo la recuperación del cartílago articular.
• Terapia con plasma rico en plaquetas (PRP): Aprovecha las propiedades curativas de las plaquetas del propio paciente para estimular la regeneración de tejidos y acelerar la recuperación.
• Osteocondría autóloga en mosaico (OAM): Técnica que permite trasplantar pequeños fragmentos de hueso y cartílago de zonas sanas de la rodilla a áreas dañadas, promoviendo la regeneración del cartílago articular.

5. Rehabilitación personalizada para una recuperación óptima:

• Programas de rehabilitación individualizados: Desarrollados por fisioterapeutas expertos, adaptándose a las necesidades y objetivos específicos de cada paciente.
• Tecnología de última generación para la rehabilitación: Utilización de equipos de última generación para fortalecer los músculos, mejorar el rango de movimiento y recuperar la función articular de manera efectiva.
• Seguimiento cercano por parte del equipo médico: Monitoreo constante del progreso del paciente para garantizar una recuperación segura y exitosa.

¿Alguna sugerencia para prevenir las lesiones de rodilla?

Implementar estas medidas puede ayudar a prevenir lesiones y mantener una buena salud articular.

• Mantener un peso corporal adecuado.
• Practicar deportes de manera moderada.
• Usar equipo adecuado para cada actividad.
• Asegurar que el hogar y el lugar de trabajo sean seguros.

Además, es recomendable realizar ejercicios para fortalecer la musculatura alrededor de la rodilla y ejercicios de reflejos y propiocepción para mejorar la respuesta ante caídas.

En la Clínica Anglo Americana, nos dedicamos a proporcionar atención de primera calidad para el tratamiento y prevención de lesiones de rodilla. Nuestros especialistas, como el Dr. Tochio Marchena y su equipo, están comprometidos con ofrecer tratamientos de vanguardia y cuidados personalizados para cada paciente, garantizando una recuperación óptima y un regreso seguro a las actividades diarias.

Si usted está experimentando dolor o molestias en la rodilla, no dude en consultar con uno de nuestros especialistas en Traumatología y Cirugía de Rodilla. En la Clínica Anglo Americana, le brindaremos la atención personalizada que usted necesita para recuperar su salud articular y volver a disfrutar de la vida al máximo.

Te Queremos Saludable.

Este artículo fue escrito el 7 de Junio del 2024.

Dr. Carlos Tochio Marchena

Especialista en Traumatología – Cirugía de Rodilla